สำหรับใครที่ดื่มเบียร์ไม่เป็นวันนี้หากได้รู้ว่า ประโยชน์ของเบียร์ มีมากจนสามารถดื่มเป็นยารักษาโรคได้ เชื่อว่าจากที่คออ่อนดื่มไม่เป็นก็คงต้องหัดกันแล้วล่ะงานนี้ เราไปดูกันว่าการดื่มเบียร์ให้มีประโยชน์นั้นจะต้องทำอย่างไรกันและต้องดื่มจนหัวลาน้ำกันหรือเปล่า ไปตามกันเลย
ประโยชน์ของเบียร์ ที่คุณต้องรู้
จากที่คุณคิดว่า การดื่มเบียร์ นั้นเป็นโทษวันนี้ความคิดเหล่านั้นจะต้องเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน เพราะหากดื่มเบียร์ในปริมาณที่เหมาะสมจะทำให้คุณได้รับ ประโยชน์ของเบียร์ อย่างแน่นอน ไปดูกันว่าส่งผลดีอย่างไรบ้าง
1. ดื่มเพื่อป้องกันโรคหัวใจ ถ้าใครกำลังประสบปัญหาโรคนี้อยู่การดื่มเบียร์วันละ 1.5 แก้วต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจล้มเหลวได้ถึง 50% และป้องกันโรคหัวใจได้เช่นกัน
2. ดื่มเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ได้หากผู้ป่วยดื่มเบียร์วันละ 1-2 แก้วต่อสัปดาห์ จะส่งผลดีช่วยลดความเสี่ยงต่อไขมันอุดตันในเส้นเลือด
3. ดื่มเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน เพียงแต่คุณต้องดื่มวันละ 3-4 แก้ว ต่อสัปดาห์ หากดื่มในปริมาณที่ว่านั้นส่งผลให้คนที่ดื่มเกิดโรคนี้น้อยมาก
4. ดื่มเพื่อให้ความจำดี เพราะในเบียร์นั้นมีสารโพลีฟีนอยด์ เพราะมีการทดลองกับหนูแล้วพบว่าหนูที่ได้รับสาร โพลีฟีนอยด์สามารถหาทางออกจากเขาวงกตได้ ต่างจากหนูที่ไม่ได้รับสารนี้ ไม่เพียงเท่านี้ในตัวเบียร์ยังสามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิน ส่งผลให้มีความจำดี
5.ดื่มแล้วช่วยให้ระบบขับถ่ายดี เพราะในเบียร์มีไฟเบอร์สูง
6. จิบเบียร์ช่วยให้คลายความเครียด ต้องบอกเลยว่าการจิบวันละนิดช่วยให้จิตแจ่มใสจริง ๆ เพราะเป็นผลวิจัยจากมหาวิทยาลัย Montreal พบว่าในผู้ที่ดื่มเบียร์ทำให้ผ่อนคลายและหลับสบายได้ดีอีกด้วย นี่ถือเป็น ประโยชน์ของเบียร์ ที่คนนิยมดื่มนั้นเอง
7. การดื่มเบียร์ทำให้มีกระดูกแข็งแรง หากคุณดื่มเบียร์ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างกระดูกสะโพกที่แข็งแรงและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้
8.ดื่มเบียร์แล้วไตแข็งแรงลดการสะสมแคลเซียม สืบเนื่องมาจากที่ประเทศฟินแลนด์มีการดื่มเบียร์เพื่อให้ความอบอุ่นแก่รางกาย เพราะเป็นเมืองหนาวจนพบความจริงว่าพลเมืองโรคนิ่วในไตน้อยมาก เนื่องจากเมื่อดื่มเบียร์ช่วยให้ปัสสาวะออกมาได้มากกว่าการดื่มน้ำเปล่า
9. หากดื่มในปริมาณพอเหมาะช่วยให้อายุยืน เพราะหากสังเกตจากข้อมูลข้างต้น การดื่มเบียร์ ที่สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ ได้นั้น ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน เหล่านี้ล้วนส่งผลร้ายต่อร่างกาย
ประโยชน์ของเบียร์มีเยอะถ้าดื่มในปริมาณพอเหมาะ
จากข้อมูลข้างต้นเชื่อว่าคุณจะได้เห็นถึง ประโยชน์ของเบียร์ ว่ามีมากมายขนาดไหน เรียกได้ว่าเป็นยาตามที่สมัยโบราณทำกันมาก็ว่าได้ เพราะในการหมักเบียร์นั้นใช้สมุนไพรหลากหลายตัว แต่ปัจจุบันจะเห็นเน้นไปทางข้าวสาลีที่เป็นมอลต์ แน่นอนว่าประโยชน์ในข้าวมีเหลือล้น หากนำมาหมักเป็นเครื่องดื่มแน่นอนว่าประโยชน์อย่างเช่นเบียร์ ซึ่งจะต้องดื่มในปริมาณ 355 มิลลิลิตร = ขวดเล็ก 1 ขวด (320 มิลลิลิตร) นั้นเอง
